Как пережить измену мужа

С изменой мужа может столкнуться любая женщина. Это тяжелое испытание, которое вызывает эмоциональное потрясение и становится причиной психологических проблем. Женщина не понимает, как пережить измену мужа и зачастую нуждается в помощи не только родных и близких, но и психолога.

Причины измены мужа

Прежде, чем понять, как пережить измену мужа, необходимо разобраться, что подтолкнуло его на этот поступок. Причины бывают разными, но можно выделить основные:

  • Неудовлетворенность в сексуальном плане. Самая частая причина мужской неверности. Они жаждут разнообразия, особенно, если жена мало уделяет внимания своему мужу и считает, что он всегда рядом и никуда уже не денется.
  • Разные взгляды на жизнь. У каждого человека свои ценности и жизненные позиции. Если у обоих супругов они совпадают, то мужчина редко задумывается об измене. Однако если супруги имеют прямо противоположное мнение, которое только отдаляет их друг от друга, это может стать причиной мужской неверности.
  • Однообразие в отношениях. Когда длительное время живешь вместе, отношения превращаются в рутину. Зачастую супруги вынуждены терпеть друга друга, при этом разногласия и постоянные конфликты толкают мужчину на измену. Если к 40 годам он не реализовался в профессии, у него начинается кризис. Отсутствие самореализации может стать причиной комплексов, отсюда и измены.
  • Необходимость самоутвердиться. Являясь от природы лидером и охотником, мужчина жаждет постоянной борьбы и завоеваний. Добившись одну женщину, он теряет к ней интерес и начинает искать другую, чтобы получить необходимые эмоции.
как пережить измену мужа
Как пережить измену мужа советы психологов Life.Godo

Как пережить измену мужа?

Несмотря на произошедшее, многие женщины хотят сохранить семью, но как пережить измену мужа? Психологи советуют не винить во всем только супруга. Виновниками любого конфликта всегда являются двое участников. Чаще всего это происходит в семьях, где нет уважения и взаимопонимания, поэтому важно дать объективную оценку своим действиям в данной ситуации. Женщине, в жизни которой наступил такой период, можно посоветовать следующее:

  • Поговорить с мужем о произошедшем «начистоту». Обсуждаться должна только эта проблема, не стоит вспоминать обиды и предъявлять друг другу претензии.
  • Рассказать о том, что обоих супругов больше всего не нравится в отношениях. Каждый должен высказать свое мнение, как решить появившуюся проблему.

Психологи советуют не замалчивать проблему, но и агрессивное поведение со скандалами и битьем посуды не даст результата. Необходимо понимать, для того, чтобы душевная боль поутихла, нужно время. По мнению психологов, не нужно ждать счастливых перемен, лучше заняться физическим и интеллектуальным развитием.

Неплохо отправиться в путешествие с подругой, если это позволяют финансовые ресурсы. Смена обстановки поможет быстрее преодолеть стресс. Если супруги приняли решение остаться вместе, необходимо как можно больше времени проводить наедине.

После измены отношения уже никогда не будут прежними, либо они станут лучше, либо до конца исчерпают себя. Важно уяснить, попытка держаться за прошлое не приведет ни к чему хорошему.