Как жить с алкоголиком в одной квартире советы психолога

Алкогольная зависимость разрушает многие семьи. Невозможно жить с человеком, который постоянно находится в запое. Такие люди не признают проблему и не желают слышать о походе к наркологу. И все же, как жить с алкоголиком? Есть ли шанс вернуться к нормальной жизни?

Проблемы, возникающие из-за алкоголизма

Родственники человека, страдающего алкогольной зависимостью, сталкиваются со многими проблемами. Среди основных:

  • нехватка денег;
  • проблемы со здоровьем;
  • постоянные скандалы;
  • психологическое состояние детей.
как жить с алкоголиком
Советы психолога: как жить с алкоголиком

Нехватка денег

Алкозависимого человека сложно назвать ответственным работником. Все чаще такие люди позволяют себе прогуливать работу, нельзя исключать и случаи воровства. Говорить о повышении по должности, надбавке к зарплате не приходится совсем. Чаще всего работодатель такого ненадежного сотрудника увольняет.

Проблемы со здоровьем

В данной ситуации речь идет не о последствиях регулярного употребления спиртного для самого зависимого. Нередко при обсуждении вопроса, как жить с алкоголиком, упоминается вопрос атмосферы в семье. Однако в специализированной литературе практически нет упоминаний о психосоматических заболеваниях, свойственных для близких алкоголика.

Члены семьи постоянно находятся в состоянии стресса, испытывают тревогу и даже чувство вины. Негативные эмоции не проходят бесследно. Определенно точно можно говорить о взаимосвязи психологического состояния человека со многими заболеваниями, например:

  • гипертонией;
  • патологиями ЖКТ;
  • ОРВИ, сонливостью, вялостью;
  • онкологией;
  • аутоиммунными расстройствами и др.

Постоянные скандалы

Соблюдать семейные традиции становится все сложнее, ведь каждое застолье воспринимается как повод выпить. Следовательно, каждый праздник в семье вызывает тревогу и нередко заканчивается скандалом.

По мере прогрессирования заболевания все чаще случаются случаи физического насилия. Скандалы зачастую оканчиваются рукоприкладством.

как жить с алкоголиком в одной квартире советы психолога
Как жить с алкоголиком в одной квартире советы психолога Life.Godo

Психологическое состояние детей

Неадекватное поведение алкозависимого приводит к социальной изоляции всех членов семьи. Особенно тяжело это переживают дети, вынужденные отказываться от общения со сверстниками, которые позволяют себе отпускать шутки в их сторону. Это становится причиной:

  • плохих оценок в школе, прогулов;
  • побегов из дома;
  • нарушения законов;
  • неврологических болезней.

Дети, которые с детства сталкиваются с жестокостью и агрессией, сами становятся такими же.

Стоит ли жить с алкоголиком

Согласно исследованиям люди, живущие с алкозависимым человеком, в 3-4 раза чаще страдают от депрессий, тревожно-депрессивных расстройств. В 25% случаев родственники алкоголика сами начинают злоупотреблять спиртным. В основном это женщины, которые полагают таким образом улучшить отношения с мужьями.

Важно! В 30-40% случаев алкоголизм является причиной разводов.

Близким родственникам зависимого человека необходима профессиональная медицинская помощь. Обычно они не осознают всю серьезность своего состояния, поскольку все внимание сконцентрировано на муже. Собственные интересы отодвигаются на второй план, блокируется духовное и эмоциональное развитие человека.

Как жить с алкоголиком в одной квартире: советы психолога

Решать проблему нужно и помочь в этом может только специалист, поэтому первым делом необходимо обратиться в наркологическую клинику. Следует уяснить, что контролировать желание выпить алкозависимый не может, как бы он ни обещал. Ситуация будет становиться хуже.

Стадии затяжных запоев не избежать, поскольку зависимый не способен контролировать ситуацию. Усугубляется проявление сопутствующих соматических заболеваний. По словам врачей, спустя 7-10 лет диагностируется панкреатит, алкогольный гепатит, сбой сердечного ритма. Неизбежны неврологические расстройства.

По мнению докторов, решать необходимо не проблему, как жить с алкоголиком, а попытаться правильно себя вести, чтобы у зависимого появилось желание исправить ситуацию. Для этого важно:

  • Перестать упрекать. Шантаж и упреки вызывают у больного еще большее раздражение. В результате это приводит к обратному эффекту.
  • Акцентировать внимание на вреде алкоголя для организма. Зависимые люди очень мнительны и под страхом собственной жизни могут отправиться в наркологическую клинику.
  • Поощрять моменты «трезвой» жизни. Хорошо срабатывает метод сравнения. Например, тогда он выглядел плохо, а сейчас все иначе, даже улучшилось самочувствие.
  • Отказаться от мысли самолечения. Во-первых, это малоэффективно, во-вторых, опасно для жизни.
  • Исключить чувство вины. Пить или не пить – выбор самого зависимого, родственники не должны в этом винить себя. Со своей стороны можно лишь создать психологические и финансовые условия, способные подтолкнуть больного к лечению.

Даже врач с опытом или психолог не в состоянии ответить на вопрос, есть ли смысл жить с алкоголиком. Если принято решение побороть зависимость, стоит учесть, что данный процесс довольно длительный. Придется набраться терпения, рекомендуется обратиться к психотерапевту, который обязательно поможет родственникам. И обязательно консультация нарколога, который подберет подходящий метод терапии.