Коученговые и психологические вопросы которые нужно задать самому себе

Цель вопросов перед зеркалом

 Честно ответить на вопросы которые заставляют задуматься об отношению к самому себе.

Где используют вопросы самому себе

В психотерапии, на коуч сесиях, во время собеседований. Коученговые вопросы самому себе позволяют четко определить цель, недостающие навыки. Психологические вопросы самому себе помогут раскрыть основные проблемы с самооценкой, обидой, и отношениях с близкими.

Психологические и коучинговые вопросы которые нужно задать самому себе перед зеркалом
Вопросы самому себе

Условия ответов на вопросы которые нужно задать самому себе

Для честного ответа на блок: психологические вопросы самому себе, нужно остаться самому, отложить все дела, выключить музыку, фильм, и другой фоновый шум. Подойти к зеркалу в полный рост, отвечать на вопросы в голос, смотря на свое отражение.

Во время проведения коуч сессии необходимые условия будут созданы коучем.

Какую реакцию могут вызвать психологические или коуч вопросы самому себе

Психологические вопросы самому себе могут вызвать разные эмоции: смущение, слезы, злость, чувство подавленности, радость, стыд, желание прекратить практику. Не стесняйтесь своих эмоций.

Сколько времени займут ответы на вопросы самому себе

У каждого человека индивидуально. Некоторые справляются за 5-10 минут. Другие во время ответов на вопросы самому себе чувствуют необходимость раскрыть или высказать все свои чувства и переживания. Выделите 30 минут, когда будет возможность остаться наедине с собой и честно ответить на вопросы которые нужно задать самому себе.

Давайте начинать

16 Вопросов, которые нужно задать самому себе

  1. Подробно опишите свою внешность. Что вам в себе нравится, а что нет?
  2. Вы принимаете себя таким какой вы есть?
  3. Что читается в вашем взгляде, какие ваши глаза?, гарусные уставшие, счастливые
  4. Какие эмоции вы испытываете при виде себя в зеркале? Подробно опишите их.
  5. За что вы вините себя?. Расскажите подробно
  6.  За что вы себя любите?. Расскажите подробно
  7. Кому вы должны угодить?
  8. Кого вы должны простить?
  9. Чью любовь вы пытаетесь или пытались заслужить?
  10. На кого вы обижены. Вспомните свою обиду?
  11. Если бы вы были противоположного пола, вы бы понравились самому себе?
  12. Если бы вы были противоположного пола, вы бы выбрали такого спутника жизни как вы? Да/нет, расскажите подробно почему
  13. Если бы вы были начальником, вы хотите взять такого человека как вы к себе в команду?
  14. Результат вашего творчества ценится миром?
  15. Ваш бизнес процветает и радует вас?
  16. На какую заработную плату вы можете рассчитывать?

Надеюсь, вы четно ответите на психологические вопросы самому себе, абсолютно не важно какие эмоции вызвали ответы.

вопросы самому себе перед зеркалом
Психологические вопросы самому себе